茨城県つくば市二の宮のzero整骨院は肩・腰の痛み、背骨・骨盤矯正、交通事故治療、各種保険治療に対応しています。

つくば整骨院ブログ ストレッチ

2018/07/25ストレッチ
出産してから運動する機会が減ってしまって・・・。

↑ クリックで動画が見れます(^^♪ . Q. ZEROに来たきっかけはなんですか? A. 腰の痛み・肩の痛み・・・続きを読む

2018/05/23ストレッチ
腰痛の治療を薬に頼りたくなくて

  腰痛の治療で薬に頼りたくなくて   Q. どのくらいの頻度でストレッチをしていますか? A. 土・・・続きを読む

2017/04/08ストレッチ
インナーマッスルを鍛えることで得られる効果♪

今日はインナーマッスルについて書いていきます♪   インナーマッスルを鍛えると   1.関・・・続きを読む

2017/03/21ストレッチ
筋膜リリースってなに?

こんにちはZERO整骨院の岩田です。 先日、朝の情報番組を見ていたところ 筋膜リリースの特集がされていました。・・・続きを読む

2016/07/03ストレッチ
梅雨を乗り切りましょう♪

こんにちは! 蒸し暑い日が続きますね~(^_^;)皆さんいかがお過ごしですか? 梅雨の季節はどうしても室内にい・・・続きを読む